Консультация психолога (психотерапевта). Город Екатеринбург

Добрый день, Елена. Ваш сын пережил острое травматическое событие. Обращение к специалисту в таком случае очень желательно. Если по каким-то причинам это невозможно, первое, чем Вы можете помочь - по возможности оградить на некоторое время от дополнительных иных стрессовых воздействий (например, посещения учебного заведения), а также обеспечить своё надёжное присутствие и участие. Угнетённость и повторяющиеся воспоминания о ситуации обычно встречаются у всех людей, переживших острое травмирующее событие. Очень важно, чтобы психологическое восстановление постепенно, но происходило, чтобы не было "застревания" в каких-то фазах переживания травмы (тогда обращение к специалисту просто необходимо!). Возможность разговаривать о произошедшем будет свидетельством положительной динамики. Присутствие близких, готовых выслушать (как правило многократно), разделять и обсуждать тягостные переживания, очень важно. В таких разговорах можно будет постепенно корректировать негативное восприятие себя в травмирующем событии, дополняя своей точкой зрения картину произошедшего. Многие люди переживают травму, благодаря естественным процессам психики и наличию людей, поддерживающих в тяжелый период. Повторюсь, что обращение к специалисту желательно (на любом посттравматическом этапе). И это обращение необходимо, если наблюдаются бессонница, тревожность, изоляция, усиление негативных эмоций или застревание в них.