Уже полтора года плохо сплю-либо часто просыпаюсь ночью, либо в 5-6 утра и не могу больше уснуть, при этом не высыпаюсь. Связываю данное состояние с привычкой, возникшей из-за постоянных кормлений ночью ребенка до года (поднимала меня практически каждый час, а с 5 до 6-7часов практически не останавливаясь сосала грудь). Депрессивного состояние не чувствую, всегда в хорошем настроении. Как мне эту "привычку" забыть? Мне кажется, что я уже привыкла что меня разбудят ночью и жду этого. Принимаю фенибут по половинке на ночь, немного получше. Но очень хочется вернуть крепкий здоровый сон! Ждать? Само пройдет?