Очень прошу ответить на вопрос Скажите, насколько эффективна кинезитерапия по Бубновскому в том виде. в каком присутствует в Центрах. создающихся в нашем городе Дело в том. что я туда хожу второй год стало чуть чуть получше в плане исчезновения болевого синдрома в шейном отделе позвоночника и головокружений (остеохондроз, есть нестабильность С2-С4) А доктор -остеопат сказал, что я неправильно что-то делаю, надо сначала хорошо "расслабить" мышцы и может мне вообще не стоит заниматься кинезитерапией , а лучше плавание и просто ходьба Вообщем врачи меня совсем запутали Я верила в кинезитерапию, а сейчас стала сомневаться . но хочу держать себя в форме