Ходьба по лестнице поможет определить риск смерти в ближайшие пять лет

Исследователи установили, что, у тех, кто удачно прошел тест на физическую нагрузку, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, рака или других причин был ниже. Уровень физической подготовки, необходимый для долголетия, оказался примерно соответствующим требующемуся для быстрого подъема на четыре этажа по лестнице без остановки.>
Подробнее на сайте MED Портал
Вернуться к списку новостей