Mayo Clinic — о важности создания распорядка для перед школой

Для многих детей лето — это время не ложиться спать до ночи, просыпаться к обеду и тусоваться с друзьями. Ранее пробуждение в первый день нового учебного года может стать шоком, если родители не продумали распорядок дня. Детский психолог из клиники Мэйо (США) Стивен Уайтсайд дал несколько советов, как вернуться в школьный режим.