добрый день! Подскажите,пожалуйта,как мне быть.До беременности я несколько лет занималась шейпингом,диета и т.д. при росте 170 вес был 56-60 кг.За беременность (он протекола очень трудно-угроза,прием гормнов и т.д.)набрала около 30 кг. больше года ходил на тренировки,диета и т.д.-практически без результата.вес пости не снижается.Сейчас вешу около 74 кг мне 33 года.Подскажите,как мне быть.Диета и т.д.вряд ли помогут-прихожу с работы вечером,после 6-7-часов,голодная.