Россияне едят все больше сладкого. Как минимизировать вред сладостей для здоровья?

В 2017 году среднее количество потребления сладостей в России составило 24,5 кг на человека. Эксперты прогнозируют рост этого рекордного показателя на 5-7% в текущем году. Рассмотрим, как нужно есть сахар и сладости, чтобы вред здоровью был минимальным.>