Сахар снижает внимание и способствует усталости

Идея, что сахар может улучшить настроение, повсеместно распространилась в популярной культуре до такой степени, что люди во всем мире потребляют сладкие напитки, чтобы стать более внимательными или бороться с усталостью. Результаты исследования указывают, что такие заявления не имеют оснований – сахар скорее заставит вас чувствовать себя хуже.>