Как недостаток сна влияет на психику детей
Рекомендуемое количество сна для детей в возрасте от 6 до 12 лет составляет 9-12 часов. Но нарушения сна распространены среди детей и подростков во всем мире из-за растущих требований в школе, увеличения экранного времени, спортивных и общественных мероприятий.>