Здравствуйте! Пол года назад мне удалили желчный пузырь. Можно ли мне придерживаться диеты с целью снижения веса. Диета японская: нельзя соль, сахар, в основном овощи с растительным маслом, рыба, мясо. Можно ли устраивать разгрузочные дни, например целый день есть только яблоки? Спасибо.