Консультация врача-нарколога, город Екатеринбург.
Вас консультирует главный врач клиники лечения зависимостей "Ясная, 31" врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, Российской Психотерапевтической Ассоциации Идолов Евгений Владимирович
Заданный вопрос
-
31.01.2010МПавел Анатольевич, здравствуйте. Я курю 7 лет, психологически бросаю очень легко, но сразу набираю вес (режим принятия пищи не меняется). из-за боязни сильно потолстеть начинаю курить опять. Как бросит курить и не потолстеть?
-
Павел АнатольевичВсё равно, необходимо провести коррекцию диеты. Как правило, бросающие курить люди начинают есть больше мучного и сладкого. Необходимы небольшие но физические нагрузки - бег, теннис, плавание.