Здравствуйте, Наталья Васильевна!Помогите, пожалуйста! Я очень плохо сплю. Встаю через каждые 1,5-2 часа, иду в туалет. И так всю ночь.
Я точно знаю, что у меня АПНОЭ. Скорее всего это из-за лишнего веса. Предпринимаю попытки похудеть, но не получается. Прочитал в литературе, что пока храпишь - не похудеешь, а храпишь вследствие ожирения. Получается замкнутый круг! Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Мне 47 лет, рост 174, вес 110. Спасибо!