добрый день. меня очень мучает и пугает мой храп.ночью неоднократно происходит остановка дыхания. просыпаюсь вся мокрая. утром встаю с такой сильнейшей головной болью.как мне говорят родственники я делаю двойной вдох и дыхание пропадает.очень сильный страшный храп. помогите пожалуйста избавиться от храпа. что мне делать?