Консультирует врач - сомнолог Кудринских Наталья Васильевна
Заданный вопрос
-
28.03.2011ГалинаЗдравствуйте! Моему сыну 25 лет, творческий человек, музыкант (гитара). Меня беспокоит его нарушенный ритм жизни: спать ложится часов в 5-7 утра, возможности спать по 7-8 часов нет - приходится бежать на работу. И так на протяжении нескольких лет. Пытался ложиться раньше, сон не приходит, он нервничает. Что ему посоветовать? К кому обратиться? Помогите, пожалуйста. Заранее спасибо!
-
Кудринских Наталья ВасильевнаУважаемая Галина! У Вашего сына нарушение сна ассоциировано с нарушение правил гигиены сна(то есть режима), если не пытаться их соблюдать(ложиться вовремя, спать в ночное время, а не в дневное) восстановить нормальный ритм не получится. Можно обратиться на консультацию к сомнологу в Клинический институт мозга, рассмотреть возможность подключения медикаментозной терапии.