Здравствуйте, Елена! Настораживает то, что эти боли перед менструацией возникли у Вас именно в последние годы, а не с самого начала. Устранить болевые ощущения можно только выявив причину болей и подействовать на нее лечением. Причин для таких болей может быть множество. Необходима консультация и осмотр гинеколога, врач порекомендует Вам что принимать в зависимости от того, какой диагноз будет поставлен.