Мария, существет целый комплекс лечения, направленный на рассасывание спаек, это и физиолечение, и гинекологический массаж, ферменты, витаминотерапия, специальный комплекс физических упражнений. Схему лечения назначит доктор, учитывая Ваши индивидуальные особенности. Профилактика эндометриоза вопрос дискутабельный. В целом следует избегать абортов, эффектино предохраняться (гормональные контрацептивы и поддерживают функцию яичника и не дают образовываться кистам), и не жить половой жизнью во время менструации, т.к. может быть заброс менструальной крови через маточные трубы в брюшную полость и рецидив эндометриоза. Посоветуйтесь с Вашим доктором о возможности использования противозачаточных таблеток, желательно, чтобы это был микродозированный препарт, такой как НОВИНЕТ. Гормональные контрацептивы не только обеспечат противозачаточный эффект, но и окажут лечебное действие в плане профилактики образования кист.