Добрый вечер! Огромное спасибо за ответ от 09.05.07. Но у меня еще вопрос. Вот вы сказали похудеть, но что мне делать если вес ни в какую не хочет уходить хотя я не ем после 18-00 и стараюсь не есть больше 1200ккл в день плюс я занимаюсь на степ аэробике 2 раза в неделю, а вес стоит на месте как поправилась до 87кг так и стал. Что вы мне посоветуете? Сбои в организме у меня начались 1,5 года назад после свадьбы я поправилась, но до этого где-то около двух лет назад ку меня была такая проблема но не долго и она сама сабой прошла хотя я тогда весила 60кг.