Здравствуйте! Беременность 7 нед. Принимаю йодомарин и компливит "мама". В этих поливитаминах содержание фолиевой кислоты 0,4 мг. Этого количества достаточно или надо еще дополнительно принимать таблетки фолиевой? Спасибо.