Добрый день. Локтевой сустав достаточно часто поражается в результате травм, избыточных нагрузок и т.д. Определить заочно, что послужило причиной Вашей проблемы практически невозможно. В любом случае можно посоветовать снизить нагрузку на сустав (профессиональную или спортивную, или бытовую- если такие имеются), противовоспалительные мази, шерстяные налокотники. Более конкретные рекомендации может Вам дать хирург (желательно- ортопед) после очной консультации.